Medientipp aus der Stadtbibliothek zum Rügenbrücken-Marathon 2023
Zum 15. Mal machen sich am 21. Oktober wieder tausende Sportlerinnen und Sportler auf, um ihre gewählte Strecke über die Rügenbrücke zu absolvieren. Dieser Tag ist nicht nur ein echtes Highlight für diejenigen, die an den Start gehen, sondern auch für ihre Freunde und Familien, die sie beim Wettbewerb anfeuern und unterstützten.
Haben Sie selbst schon daran gedacht, mit dem Walken oder Laufen zu beginnen oder möchten Sie Ihr Training verbessern? Dann schauen Sie doch mal in der Stadtbibliothek vorbei!
Präsentiert wird im Erdgeschoss ab 6. Oktober eine umfangreiche Medienauswahl zu den Themen Laufen, Lauftraining und Gesundheit. Empfohlen wird u.a. das Standardwerk für den Laufsport von Dr. Matthias Marquardt „Die Laufbibel“ - schnelles und gesundes Laufen kann man lernen.
Die Medientipps sind hier zu finden: Kurzlink https://bit.ly/45jzZjX