Immer mehr Menschen nutzen die Chance, in einer Selbsthilfegruppe seelische, gesundheitliche und soziale Probleme auf einer unmittelbar persönlichen Ebene anzugehen. Dies geschieht zusammen mit anderen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden.

Ärztliche Betreuung und professionelle Hilfe werden zwar nicht überflüssig, aber sie können sehr sinnvoll ergänzt werden.

Im Zentrum der Selbsthilfegruppenarbeit steht das offene gemeinsame Gespräch über Krankheit und Behinderung, über Einsamkeit, Alter, Sucht, Trennung, und viele andere belastende Lebenssituationen, über sozialrechtliche Fragen und Ansprüche usw.. Es geht um wechselseitige Unterstützung, um "Zuhören", um den Abbau von Ängsten und um die Entwicklung von neuem Lebensmut...

Selbsthilfegruppen dienen dazu, die eigene innere wie gemeinsame äußere Isolation zu überwinden.